Läs mer om knäskydd vid artros
Knäartros innebär att leden blir känsligare för belastning. Det kan märkas som stelhet på morgonen, smärta vid gång, värk i trappor eller en trötthetskänsla i knät efter aktivitet. Ett knäskydd kan inte ta bort artrosen, men rätt stöd kan göra att knät känns mer stabilt och avlastat i situationer där du annars får ont.
Vad gör ett knäskydd vid artros?
Ett knäskydd vid artros kan arbeta på olika sätt. Ett mjukare stöd kan ge värme och kompression, vilket många upplever som skönt vid stelhet och lättare värk. Ett mer stabiliserande knästöd kan hjälpa till att skapa kontroll i leden och minska känslan av osäkerhet. En avlastande knäortos är mer avancerad och kan vara relevant när belastningen behöver styras om, till exempel om smärtan främst sitter på ena sidan av knät.
För många artroskunder är praktisk användning avgörande. Skyddet behöver kännas bekvämt, gå att ta på utan för mycket krångel och fungera i vardagen. Det ska inte upplevas som onödigt klumpigt, men samtidigt ge tillräckligt mycket stöd för att göra skillnad. Därför är det viktigt att välja en modell som passar både besväret och din aktivitetsnivå.
När passar ett mjukare stöd?
Ett mjukare knäskydd kan passa om du har lättare till måttlig värk, känner dig stel eller vill ha extra trygghet vid promenader, vardagsrörelser och enklare aktivitet. Kompression och värme kan göra att knät känns mer omhändertaget och mindre utsatt. Det kan också vara ett bra första steg om du vill prova stöd men inte behöver en kraftig ortos.
När behövs mer avlastning eller stabilitet?
Om knät gör ont vid belastning, om du undviker vissa rörelser eller om du upplever att smärtan begränsar promenader och vardag kan ett mer stabiliserande eller avlastande knästöd vara aktuellt. Den typen av stöd kan vara mer teknisk, ofta med band, skenor eller justeringsmöjligheter. Passform och storlek blir särskilt viktigt eftersom stödet behöver sitta stabilt för att ge rätt effekt.
ForMotions stöd vid val av artrosskydd
ForMotion har erfarenhet av ortopedtekniska hjälpmedel för personer med knäartros och andra knäbesvär. Om du är osäker på om du ska välja ett mjukt stöd, ett stabiliserande skydd eller en mer avlastande knäortos kan du kontakta ForMotion för rådgivning. Vid snabbt ökande smärta, svullnad eller om du har svårt att belasta knät bör du också kontakta vården.